✨ 別所温泉周辺でランチを探す！温泉街のそば・食堂・カフェで楽しむ上田市の昼ごはん

別所温泉へ行く。温泉に入る。北向観音へ行く。安楽寺の八角三重塔を見る。温泉街を歩く。

さて、昼飯どうする？

日帰りで別所温泉を訪れるなら、意外とここで悩みます。温泉旅館に泊まるなら食事の心配はありませんが、日帰りの場合はランチをどこで食べるか考えておきたいところ。

別所温泉には、そば、食堂、カフェなど、昼飯を食べられる場所があります。今回は別所温泉周辺でランチを探すという目線で、温泉街の昼ごはんを見ていきます。

別所温泉でランチなら、まずは信州そば

信州まで来ているのだから、まず候補にしたいのがそば。別所温泉には「そば久」「だるま家」「美田村」「手打百藝 おお西 別所支店」など、そばを食べられる店があります。

温泉街を歩いて、ちょっとお腹が空いてきた。そこで、ざるそばをズズズッ。

いいじゃないですか。

温泉地のランチとしては、かなり相性がいい。そばを食べて、また温泉街を歩く。そんなゆったりした昼の過ごし方が似合います。

そばだけじゃない！別所温泉の食堂

もちろん、全員がそばを食べたいわけではありません。「今日はラーメン」「ご飯ものがいい」「ガッツリ定食を食べたい」という日もあります。

別所温泉には、相染食堂や橋本屋、三友軒などの食堂もあります。麺類や丼物、一品料理などを扱う店もあり、選択肢は意外と幅広い。

観光地だからといって、無理に名物を食べる必要はありません。腹が減っているなら丼。麺が食べたいならラーメン。しっかり食べたいなら定食。

今日食べたいものを食べる。

それでいいんです。

温泉＋ランチなら「あいそめの湯」

別所温泉の日帰り温泉といえばあいそめの湯。ここには食事処「比蘭樹（びらんじゅ）」があります。

温泉に入って、そのまま昼飯。これはかなり楽です。比蘭樹では、定食、丼、そば・うどん、ラーメンなどを食べられます。

しかも食事だけの利用も可能なので、「温泉には入らないけど、ここで昼飯」という使い方もできます。

メニューには馬肉そばや馬肉うどん、かつ丼、馬肉丼、カレー、ラーメンなどもあり、信州らしいものから普通のガッツリ飯まで選べます。

軽めのランチならカフェ・喫茶

「昼飯をガッツリ食べるほどではない」「食後にコーヒーを飲みながらゆっくりしたい」という場合は、カフェや喫茶も候補です。

別所温泉には「hanatoki」「茶房 まるげん」「風乃坂道」「お休み処 お茶の間」など、軽食や喫茶を楽しめる店があります。

温泉街を歩いて、ちょっと休憩。軽く食べて、コーヒーを飲んで、また散策。

こういう時間の使い方も、別所温泉にはよく似合います。

別所温泉駅からランチを探すのもアリ

車だけでなく、上田電鉄別所線で別所温泉を訪れる人もいます。その場合は、別所温泉駅から温泉街へ歩きながらランチを探すのもいいでしょう。

駅周辺にも飲食店があり、そば以外の選択肢もあります。

駅に着く。温泉街を歩く。北向観音へ行く。お腹が減ったところでランチ。そして外湯へ。

このくらいのんびりした日帰り旅がちょうどいい。

別所温泉のランチは観光とセットで考える

個人的には、別所温泉でランチを探すなら、食事だけを目的にするより温泉街の散策とセットで考えるのがおすすめです。

北向観音、安楽寺、常楽寺などを巡り、外湯にも入る。別所温泉には「石湯」「大湯」「大師湯」の3つの外湯があります。

観光 → ランチ → 温泉でもいいし、温泉 → ランチ → 観光でもいい。

腹の減り具合と、その日の気分で決めればいいんです。

秋なら松茸ランチも

別所温泉周辺で食事を考えるなら、秋の松茸も忘れてはいけません。

塩田平から別所温泉周辺は松茸料理でも知られており、季節になると松茸料理を目的に訪れる人もいます。松籟亭などでは季節の食材を使った料理が提供されています。

ただし、これは普段のランチとは別枠。「今日は気軽に昼飯」という日と、「せっかく松茸の季節だから食べたい」という日では、予算も目的も違います。

別所温泉でランチ難民にならないために

ここは注意しておきたいところ。

温泉街の飲食店は、都会の繁華街のようにいつでも営業しているわけではありません。店ごとに定休日や営業時間が違い、季節によって営業状況が変わることもあります。

実際、別所温泉旅館組合の飲食店案内でも、閉店した店舗が確認できます。ネットで見つけた古い「おすすめランチ情報」をそのまま信じて行くのは危険です。

せっかく温泉街まで来たのに、「本日定休日」。

これはツラい。

日帰りで訪れるなら、候補を2～3軒ほど考えておき、出発前に営業状況を確認しておくと安心です。

別所温泉は「歩いて、食べて、温泉」が楽しい

別所温泉の魅力は、温泉だけではありません。古い寺院を巡って、温泉街を歩いて、昼飯を食べる。食後にまた歩いて、今度は外湯に入る。

そんなふうに、半日から一日かけてのんびり過ごすのが似合う場所です。

だからランチも、旅行の中の一イベントくらいに考えておけばいい。

そばを食べてもいい。ラーメンでもいい。定食でもいい。カフェで軽く済ませてもいい。

別所温泉だから絶対にこれを食べる、なんて決めなくてもいいんです。

温泉街を歩いて、腹の減り具合を確認する。

「そばだな」と思ったらそば。
「今日はガッツリだ」と思ったら食堂。
「温泉入ってから飯にしよう」と思ったら、あいそめの湯。

そんな感じでいい。

歩いて、食べて、温泉に入る。

昼飯まで含めて、別所温泉を楽しんでみてください。

なお、営業時間・定休日・メニューは変更されることがあります。訪問前には各店舗の最新情報を確認するのがおすすめです。